Jakarta, Dexpert.co.id – Salah satu personel boy grup BTS, Jimin memiliki tips untuk menahan lapar. Hal ini mungkin bisa diadopsi selama menjalankan ibadah puasa.
Melansir dari berbagai sumber, Jimin BTS baru saja meluncurkan music video (MV) solonya yang bertajuk ‘Set Me Free Pt 2’ pada awal pekan ini. Jimin menyebut untuk persiapan tersebut, ia harus melakukan serangkaian diet untuk mempertahankan berat badan agar visualnya tetap terjaga.
MV terbarunya pun sontak mendapat pujian dari warganet dan ARMY (sebutan untuk penggemar). Bagaimana tidak, Jimin tampil prima dengan koreografi yang intens dan mempesona.
Lantas apa saja trik menahan lapar ala Jimin?
Menurut Jimin, salah satu triknya adalah membuat jurnal makanan ketika sedang lapar. Hal ini membantu dia mengatasi rasa ngidam, sehingga mendistraksi rasa lapar itu dengan menuliskan beragam menu di atas kertas.
“Tak mudah mempertahankan berat badan saya di 50kg. Tapi sekarang saya sudah terbiasa,” kata dia, dikutip dari Koreaboo.
“Tiap malam sebelum tidur saya menuliskan apa yang ingin saya makan,” ia membagikan kiatnya menahan lapar.
Sebagai contoh, Jimin membeberkan malam sebelumnya ia menuliskan beberapa makanan Korea yang ia inginkan. Antara lain kalguksu dan ramyeon. Selain itu, dia juga menuliskan kimchi.
Jimin selama ini dikenal terbuka tentang masalahnya dengan makanan dan diet. Ia mengaku sudah melewati masa-masa diet ekstrem yang sebelumnya dijalani.
Hal ini membuat para penggemar lega. Sebab, kendati harus menyiapkan diri untuk MV terbaru, mereka percaya Jimin bisa melakukannya dengan cara sehat.
Banyak pula warganet yang merasa gemas karena Jimin membuat jurnal makanan untuk mengatasi rasa lapar. Hal itu dianggap merupakan kebiasaan yang unik.
Artikel Selanjutnya
Ini Jam Olahraga Terbaik Untuk Turunkan Berat Badan Anda
(hsy/hsy)
