JakartaDexpert.co.id – Olahraga kini menjadi salah satu gaya hidup sehat yang dilakukan banyak orang. Selain berperan dalam menjaga kesehatan fisik, olahraga juga dapat menjaga mental seseorang.
Dalam laporan terbaru Strava bertajuk ‘Year In Sport 2024’ ada peningkatan jenis olahraga tertentu, yakni lari.
Disebutkan peningkatan minat terhadap klub lari dan aktivitas berkelompok untuk bersosialisasi, adalah pendorong utama orang untuk orang berolahraga.
“Laporan Strava tahun ini menunjukkan adanya peningkatan minat yang besar terhadap klub lari dan aktivitas grup untuk bersosialisasi. Hal ini bisa dikatakan sebagai pendorong utama orang-orang untuk berolahraga,” ungkap Zipporah Allen, Chief Business Officer Strava saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat, Rabu (4/12/2024).
Lebih lanjut ia mengatakan bahwa munculnya rutinitas olahraga yang lebih santai dan mementingkan koneksi sosial membuktikan bahwa olahraga bukan lagi tentang kelelahan.
Berdasarkan pernyataan responden Strava di seluruh dunia, latihan beban adalah olahraga dengan pertumbuhan tercepat di kalangan wanita pada 2024 yang nampak dari peningkatan jumlah unggahan sebesar 25%.
Tercatat, partisipasi dalam klub lari di seluruh dunia pada 2024 juga ikut naik 59%. Sementara di Indonesia, jumlahnya meningkat hingga 83%.
Bertemu pasangan saat olahraga
Laporan tersebut juga menemukan bahwa sebesar 58% responden di seluruh dunia mengatakan mereka mendapat teman baru lewat grup-grup olahraga.
Menariknya, laporan itu menemukan bahwa hampir 1 dari 5 Gen Z berkencan dengan seseorang yang mereka temui saat berolahraga. Bahkan mereka memiliki kecenderungan 4 kali lebih besar untuk bertemu dengan orang lain saat berolahraga daripada di bar.
Adapun rata-rata jarak berlari, bersepeda, dan mendaki bersama grup berisi lebih dari 10 orang meningkat 40% dibandingkan mereka yang sendirian. Di Indonesia, terjadi peningkatan rata-rata yang lebih signifikan, hingga 95%.
Peningkatan juga terjadi dalam jumlah pesepeda wanita di Strava tahun ini (11%). Jumlah pria yang mengunggah aktivitas yoga atau pilates juga meningkat sebesar 15%.
(hsy/hsy)
Next Article
Banyak Gen Z Nonton Konser Pakai Kartu Kredit, Ini Alasannya
