JakartaDexpert.co.id – Sebuah analisis global mengungkapkan bahwa sebagian besar kasus meninggal akibat bunuh diri lebih sering terjadi pada Senin dibandingkan hari lainnya dalam sepekan. Selain itu, risiko bunuh diri juga meningkat pada Hari Tahun Baru. Melansir dari Euronews, hasil analisis global terkait bunuh diri selama hampir empat dekade menemukan bahwa meskipun semua negara menunjukkan risiko bunuh diri mencapai puncaknya pada Senin, ada juga perbedaan regional di seluruh dunia. Menurut penelitian yang diterbitkan BMJ dan menganalisis 1,7 juta kasus bunuh diri di 26 negara sepanjang 1971 hingga 2019 itu, kasus mengakhiri hidup di negara-negara Amerika Utara; Asia; dan Eropa jarang terjadi pada…
Penulis: Fitriana Herman
JakartaDexpert.co.id – Tidur di kamar terpisah dengan Si Kecil tentu bukanlah hal yang mudah, ya. Terlebih jika ibu sudah tidur bersama mereka sejak lahir. Meski begitu, seiring dengan berkembangnya usia anak, mereka harus segera mendapatkan kamar terpisah dari orang tuanya. Hal ini turut dibenarkan dalam sisi Islam maupun psikologi. Ketika membesarkan anak, Bunda dan Ayah pasti ingin mereka tumbuh menjadi anak yang kuat, percaya diri, serta pemberani. Pembentukan sifat-sifat ini tentu tidak akan muncul dengan sendirinya. Orang tua perlu membina kepribadian anak sejak usia dini. Salah satu caranya adalah dengan mengajarkan mereka tidur terpisah dari orang tuanya.Aturan anak tidur berpisah…
JakartaDexpert.co.id – Siapa yang tidak ingin memiliki perut rata dan bebas dari lemak berlebih? Selain olahraga rutin, ada beberapa sayuran yang bisa membantu kamu mencapai tujuan ini. Menurut para ahli gizi, sayuran yang kaya serat, rendah kalori, dan tinggi nutrisi sangat baik untuk membantu membakar lemak, terutama di area perut. Dilansir dari beberapa sumber, berikut beberapa sayuran yang wajib kamu masukkan ke dalam menu diet sehari-hari:1. BayamBayam adalah salah satu sayuran hijau yang sangat rendah kalori dan kaya serat. Serat yang terkandung dalam bayam membantu pencernaan lebih lancar dan membuat perut kenyang lebih lama, sehingga kamu nggak tergoda untuk ngemil…