Jakarta, Dexpert.co.id – Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Anda butuh berusaha keras dan konsisten agar target berat badan impian bisa tercapai. Agar program diet yang dilakukan sukses dan badan tetap sehat, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan. Berikut adalah 4 hal yang bisa membuat program diet Anda sia-sia, mengutip Eat This Don’t That: ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT 1. Memprioritaskan olahraga daripada nutrisi Berolahraga adalah salah satu kunci dalam program penurunan berat badan, tetapi harus ada keseimbangan yang sehat antara olahraga dan nutrisi yang masuk ke tubuh. Personal trainer Victoria Brady menjelaskan ada aturan 80/20 untuk…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Kolesterol merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah dan sel setiap orang. Zat lilin tersebut berperan penting dalam proses metabolisme tubuh karena membantu proses membentuk vitamin D, serta beberapa jenis hormon, seperti kortisol, testosteron, estrogen, dan progesteron. Jika kadar kolesterol dalam darah melampaui kadar normal, maka kondisi ini disebut sebagai hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi. Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Berikut adalah beberapa efek kolesterol tinggi pada tubuh: 1. Penyumbatan pembuluh darah Ketika memiliki terlalu banyak kolesterol LDL dalam tubuh, zat itu dapat menumpuk…
Jakarta, Dexpert.co.id – Klub sepakbola asal Manchester yaitu Manchester City dituduh melakukan pelanggaran Finansial Premier League atau Financial Fair Play. Jika tuduhan ini terbukti maka klub rival Manchester United ini bisa saja terusir dari kasta tertinggi Liga Inggris atau Premier League.Simak informasi selengkapnya dalam Profit di CNBC Indonesia (Selasa, 07/02/2023) Berikut Ini. Saksikan live streaming program-program CNBC Indonesia TV lainnya di sini