Jakarta, Dexpert.co.id – Di tengah tren gaya hidup tidak sehat dan makanan cepat saji, banyak orang yang mengalami kolesterol tinggi. Ditambah kesibukan membuat orang jarang berolahraga, sehingga anda harus mengetahui tanda-tandanya dengan segera.Seseorang disebut mengalami kolesterol tinggi jika kadar low density lipoprotein (LDL) pada tubuh terlalu besar. Ciri – cirinya pun bisa terlihat dari tubuh anda.Mengutip SehatQ, kolesterol tinggi ditandai dengan munculnya plak atau endapan kekuningan di mata yang disebut sebagai xanthelasma. Plak kekuningan ini menjadi pertanda bahwa kadar lipid dalam darah cukup tinggi. Plak kekuningan di mata memiliki ciri-ciri berikut:1. Konsistensinya kental2. Terakumulasi di balik kelopak mata bagian atas…
Penulis: Fitriana Herman
Jakarta, Dexpert.co.id – Telur merupakan salah satu sumber protein murah yang bisa didapatkan masyarakat. Namun banyak masyarakat yang memiliki kadar kolesterol tinggi diminta menjauhi telur, kenapa?.Perlu diketahui, dalam satu butir telur, terdapat sekitar 185-200 mg kolesterol. Kuning telur mengandung sedikit lemak, tetapi bagian putihnya hampir tidak mengandung lemak.Mengutip Heart Foundation, banyak salah kaprah seputar telur berasal dari fakta bahwa kuning telur mengandung lemak. Padahal, efek kuning telur terhadap kolesterol tinggi sangat minim. Justru, penggunaan minyak dan margarin untuk menggoreng telur yang sebenarnya memiliki efek lebih besar pada peningkatan kadar kolesterol darah kita. Berdasarkan tinjauan menyeluruh dari penelitian yang ada, bukti…
Jakarta, Dexpert.co.id – Belakangan, ini perusahaan atau dunia kerja menjadikan gelar pendidikan sebagai tolak ukur atau kewajiban para calon pekerjanya agar bisa diterima bekerja di perusahaan tersebut. Namun demikian, tak sedikit pula para sarjana atau mahasiwa yang menyesali pilihan jurusannya saat kuliah. Dalam survei yang dilakukan oleh ZipRecruiter terhadap 1500 lulusan universitas yang sedang mencari pekerjaan, menemukan data bahwa ada pilihan jurusan kuliah yang paling disesali mahasiswa. Ekonom utama ZipRecruiter, Sinem Buber, mengatakan, selama masa kuliah mereka memang tertarik pada bidang yang dipilih. Namun ketika lulus, mereka dihadapkan pada kenyataan soal gaji pada pekerjaan terkait jurusan tersebut. ADVERTISEMENT …