JakartaDexpert.co.id – Penderita asam urat atau gout harus berhati-hati dalam mengonsumsi makanan. Ini juga termasuk makanan yang tinggi purin.Makanan tinggi purin bisa menyebabkan rasa nyeri akibat terbentuknya kristal asam urat pada persendian. Berikut ini adalah daftar makanan dan minuman tinggi purin yang pantang dikonsumsi oleh penderita asam urat:1. Makanan Laut (Seafood)Sejumlah makanan laut (seafood) dikenal mengandung zat purin yang tinggi, salah satunya ikan. Jenis ikan yang harus dihindari oleh penderita asam urat adalah ikan teri, kod, haddock, herring, makarel, remis, telur ikan, sarden, scallop, dan trout.Selain ikan, makanan laut, seperti kepiting, lobster, tiram, dan udang juga harus diwaspadai karena mengandung…
Penulis: Fitriana Herman
JakartaDexpert.co.id – Pernikahan menghadirkan berbagai peristiwa menarik dan tak terduga bagi setiap pasangan. Tak jarang, peristiwa yang terjadi dalam kehidupan rumah tangga menjadi cerita yang sarat akan inspirasi, tidak hanya bagi pasangan itu sendiri, tetapi juga bagi orang lain. Kisah cinta menarik kali ini datang dari pasangan asal Rusia bernama Anna Kozlov dan Boris. Dilansir laman telegraph, mereka menjalani kehidupan pernikahan yang sangat singkat yaitu 3 hari, kemudian terpisah selama 60 tahun. Yuk, ikuti kronologi lengkap kisah cinta mereka yang penuh haru dan menyentuh hati. Kisah pertemuan kembali pasangan yang baru menikah 3 hari lalu terpisah 60 tahunPertemuan Anna Kozlov…
JakartaDexpert.co.id – Beauties, pasti banyak dari kita yang sudah mencoba berbagai macam diet, tapi sering kali gagal karena kurang cocok atau sulit diikuti dalam jangka panjang. Nah, diet ala perempuan Jepang bisa jadi pilihan yang lebih ringan dan tetap efektif! Diet ala Jepang dikenal tidak hanya membuat tubuh ideal, tapi juga menjaga kesehatan jangka panjang. Yuk, kita intip rahasia kesuksesan diet ala perempuan Jepang ini!1. Fokus pada Makanan Segar dan AlamiDilansir dari Healthline, diet Jepang lebih menekankan pada konsumsi makanan segar seperti ikan, sayuran, buah, dan rumput laut. Mereka jarang mengonsumsi makanan olahan atau makanan tinggi gula dan lemak, yang…