Daftar Isi JakartaDexpert.co.id – Susu sering dianggap sebagai sumber utama kalsium yang paling mudah didapat. Namun, sebenarnya kalsium tidak hanya bisa didapatkan dari susu. Mengutip dari Medical News Today, kalsium adalah nutrisi yang dibutuhkan oleh semua organisme hidup, termasuk manusia. Sumber kalsium dalam makanan meliputi produk susu, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk yang difortifikasi. Kalsium memainkan berbagai peran dalam tubuh. Peran-peran tersebut meliputi perkembangan, pertumbuhan dan pemeliharaan tulang. Menurut National Institutes of Health (NIH) di Amerika Serikat, kebanyakan orang dewasa berusia 19-50 tahun membutuhkan 1.000 miligram (mg) kalsium per hari. Jumlah kalsium ini terdapat dalam sekitar tiga gelas…
Penulis: Fitriana Herman
JakartaDexpert.co.id – Isu terkait libur sekolah selama Ramadan 2025 telah menemui titik terang. Pemerintah telah berhasil mencapai kesepakatan terkait nasib siswa sekolah selama bulan suci. Keputusan ini melibatkan tiga kementerian, yaitu Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah, Kementerian Agama, dan Kementerian Dalam Negeri. Mengutip detikcom (16/1), Menko Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Pratikno mengatakan surat edaran (SE) terkait libur sekolah selama Ramadan sedang disiapkan. Dia mengatakan SE itu disiapkan Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah, Abdul Mu’ti, bersama Menteri Agama Nasaruddin Umar. “Mendikdasmen dan Menag sedang menyiapkan surat edarannya (SE),” kata Pratikno saat dihubungi, Rabu (15/1/2025). Meski demikian, Pratikno masih belum mau…
JakartaDexpert.co.id – Ketua Umum PSSI Erick Thohir buka suara perihal rumor eks pemain Tim Nasional Indonesia Irfan Bachdim bakal menjadi salah satu asisten Patrick Kluivert. Ia mengaku belum mendengar Irfan menjadi salah satu kandidat tersebut. “Saya hubungannya baik sama Irfan. Cuma saya belum dengar nama itu. Karena nanti prosesnya kan siapa yang ingin bergabung di tim pelatihan Itu yang nanti yang diseleksi,” kata Erick kepada wartawan setelah BNI Direct Appreciation Night 2024 di Hotel Mulia, Senayan, Jakarta, Rabu (15/1/2025) malam.Menurut dia, PSSI akan membuka kesempatan kepada siapapun yang berminat bergabung ke dalam tim pelatih Kluivert. “Mungkin minggu depan kita akan…