JakartaDexpert.co.id – Air kelapa memiliki banyak manfaat. Ada beberapa kelompok orang yang sangat perlu mengonsumsinya. Akan tetapi ternyata ada pula orang-orang yang tidak boleh meminumnya. Salah satu kandungan air kelapa adalah elekrolit alami, yakni mineral untuk menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh hingga menstabilan tekanan darah. Kandungan tersebut mulai dari natrium, magnesium dan kalium. Salah satu yang perlu mengonsumsinya adalah mereka yang telah selesai berolahraga. Karena olahraga menghilangkan banyak cairan dan membutuhkan asupan dengan kandungan elektrolit yang tepat. Fungsi lainnya adalah membantu meningkatkan fungsi otot. Selain itu sebuah penelitian menemukan air kelapa lebih bermanfaat dari air biasa untuk rehidrasi setelah berolahraga.…
Penulis: Fitriana Herman
JakartaDexpert.co.id – Fodors.com, situs yang menyediakan informasi tentang kegiatan wisata memasukan Bali dalam daftar No List 2025. Itu artinya, Fodor’s menganggap Bali sebagai tempat yang tidak layak dikunjungi oleh para turis. Dikutip dari fodors.com pada Minggu (24/11/2024), pembangunan yang cepat dan tak terkendali yang didorong oleh pariwisata yang berlebihan telah merambah habitat alami Bali. Pembangunan itu dianggap telah mengikis warisan lingkungan dan budaya dan menciptakan ‘kiamat plastik’. “Industri pariwisata Bali dan lingkungan alam terkunci dalam hubungan yang rapuh dan melingkar: Ekonomi Bali tumbuh subur berkat keramahtamahan, yang bergantung pada kesehatan lanskap alamnya,” tulis fodors.com. Fodor’s menyebut dampak kerusakan lingkungan itu tercermin dalam angka-angka yang…
Jakarta, CNBC Indonesia – Pertamina Eco RunFest 2024 resmi berlangsung pagi ini di Istora Senayan Jakarta pada Minggu, 24 November 2024. Sebanyak 12.300 pelari dari berbagai kategori usia berlari penuh semangat sejak pagi hari, memeriahkan acara rutin tahunan Pertamina ini. Gelaran tahunan ini dalam rangka menyambut HUT Pertamina ke-67 yang jatuh pada 10 Desember 2024 mendatang. Para peserta mengikuti 4 kategori yang diperlombakan yakni 1,5k (Family Run), 5k (Fun Run), 10k (Pelajar, Umum dan Master) dan Half Marathon 21k. Wakil Direktur Utama PT Pertamina (Persero) Wiko Migantoro mengungkap animo masyarakat yang mengikuti Pertamina Eco RunFest 2024 dari tahun ke tahun semakin bertambah.…